意甲

秋冬美容食谱 滋润美白三款

2019-09-11 10:00:04来源:励志吧0次阅读

a.冰糖糙米杏仁糊

先将杏仁炒香,炒至金黄色,再加入冰糖水,以纱布隔渣,再加以糙米磨碎。现时不少店铺都用白米,但糙米较健康,对肠胃亦有益。杏仁含大量维他命E,能促进肠道蠕动,又可止咳平喘。雪蛤膏具润肺养阴及防止皱纹的功效。

b.椰皇银耳莲子百合

椰皇肉有助止咳润喉,而糖水中亦加入了椰皇水,令椰味更浓。而银耳可养肺清热,减少暗疮,并能控制油脂分泌。

c.椰汁竹笙雪蛤膏

坊间很多滋润甜品都会用上雪蛤膏,但单食雪蛤膏,会稍嫌没有咬劲,若加上爽身的竹笙,有咬口之余,亦有助肠胃消化。

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