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红花艾叶泡脚能治痛经吗?红花艾叶泡多长时间好?[图]

2019-12-04 19:12:17来源:励志吧0次阅读

平时注意养生保健的人应该出了夏天都有泡脚的习惯了,每天泡泡脚感觉这一天的疲惫都消除了,人也舒服,睡眠也好了很多。在外面洗脚可以用中药泡脚还有按摩,其实在家泡脚也有养生保健的效果,用红花和艾叶泡脚的效果就非常好。你知道用红花和艾叶泡脚多吃时间最好么?红花艾叶泡脚可以治疗痛经吗?看完你就知道了。

1、红花艾叶泡脚好吗

古人常说:“热水泡脚,如吃补药;中药泡脚,胜吃补药”、“天天吃只羊,不如中药泡脚再上床”。的确,泡脚是很好的养生治病的疗法。现在很多人都会选择到沐足馆去泡脚,又或者自己把材料都买回来,自己制作,也一样简单有效哦!红花、艾叶都是属于中药的一种,可能很多人都知道,以前都会把艾叶当做一种食物,那么它在泡脚界的地位怎么样?与红花搭配泡脚好吗?

其实,艾叶与红花搭配着泡脚,只要使用得当的话,对身体是好的,而且功效并不少呢!它有活血化淤、促进血液循环的功效。还可以有抗菌、抗病毒、抗过敏和增强免疫等功能。其中,由于艾叶属于凉性的草药,所以,用它泡脚还可以帮助你祛除脚气和脚癣,还你双脚清新动人呢。除此之外,红花也是一种红花艾叶泡脚还能去寒凉,祛湿,通经络。如果你每到冬天或者下雨天的时候,双脚关节会隐隐作痛,也可以用红花艾叶泡脚哦,因为它能缓解膝关节疼痛,排除毒素,对腰腿疼、膝关节疼都有一定的缓解作用。红花艾叶泡脚的好处有很多,有很好的保健效果,既温暖全身,还对睡眠有益。通过上述的说明,你觉得红花艾叶泡脚好不好呢?!

2、红花艾叶泡脚的方法

红花艾叶泡脚还是需要遵循方法啊,这样才能更好地达到效果,而且在用量上也是有所要求的。红花、艾叶两者都是中药,不是量越多越好哦,如果只是想达到一些保健功效的话,每次各二十克就好。先把20克左右的红花和艾叶放入纱布袋包好并捆紧,然后放到锅里加水,大火煮开,然后小火煮5至10分钟,最后取汁泡脚就可以了。

简单的十几分钟的煮水方法,是不是很心动?最后就是需要将药汁兑在温度在40℃或50℃的热水里,然后泡上半个小时就可以了。一次熬制的药汁可以泡2至3天,用容器装好,不必天天更换呢。既省时,又省料,重要的是还可以让你更健康!

3、红花艾叶泡脚的功效

泡脚从古到今都被人们所熟知,并且这个风俗一直被人们延续了下来,红花艾叶泡脚是采用中药泡脚,是养生的一种做法,而且红花艾叶泡脚可以自己家里制作哦,简单、有效。艾叶别名“艾草”,它有浓烈芬香的气味,比较温和,可以食用;但是人们更看中的是它的药用价值,所以都会用它与红花搭配着泡脚,功效多着呢!

功效一:有活血化淤、促进血液循环的功效。

功效二:有抗菌、抗病毒、抗过敏和增强免疫等功能。

功效三:还可以用来祛除脚气和脚癣,防脚臭,防冻疮。

功效四:红花艾叶

泡脚还能去寒凉,祛湿,通经络,可用于寒性的月经。

功效五:可以缓解膝关节疼痛,排除毒素,对腰腿疼、膝关节疼都有一定的缓解作用。

特别是在冬天用艾叶红花泡脚有很好的保健效果,既温暖全身,还对睡眠有益。

4、红花艾叶泡脚要注意什么

红花艾叶泡脚要讲究方法的同时,还是需要注意一些小细节的,因为人们常说细节决定成败,那么红花艾叶泡脚的成败也是由这些小的注意事项决定的哦!

1、热水的温度不能太高,在40°-50°左右就可以了。

2、泡的时间也不宜过长,时间过长会增加心脏负担,半小时就可以。

3、饭后半小时内不要泡脚,最好吃完饭一个小时后或者睡觉前泡脚。

4、切记空腹泡脚。

5、经期、妊娠期的妇女、身体有出血症状的病人和高血压患者不要泡脚。

6、泡脚泡到身体微微出汗就可以了。如果你下身出汗上身不出呢,说明你肾寒,泡脚的时候可以喝些热开水或者姜糖水。

7、要选择木盆或搪瓷盆来泡脚,不要用金属或塑料盆,因为这类盆的化学成分会和药汁发生反应生成有害物质,使得药效下降。

最后,还需要注意的是,泡脚贵在坚持,如果能坚持用这个泡脚方法三个月到一年,一定可以调理好身体哦,但是这里的坚持不是坚持每天都泡。

5、红花艾叶泡脚能治痛经吗

相信很多女人都会曾经有过痛经的经历,每次月经期或者月经期前后出现的周期性下腹痛,那么听说红花艾叶泡脚能治痛经,是真的吗?

其实,红花艾叶泡脚是可以缓解痛经的哦,但是并不是在经期的时候泡哦,而是在经期前或者经期后的7天左右泡,并且不能天天泡,应该隔一天泡一次这样的频率。因为红花艾叶中的红花有活血通经,散瘀止痛,有助于治经闭、痛经、恶露不行、胸痹心痛、瘀滞腹痛、胸胁刺痛、跌打损伤、疮疡肿痛等的疗效。而艾叶也是性温,具有温经止血,散寒止痛,安胎、降湿杀虫的功效。所以两者一起泡脚对于女人还是挺好的哦,特别是寒性的女性朋友们。

6、红花艾叶泡脚泡多长时间好

有些喜欢泡脚的亲们,会泡到水完全冷掉,甚至是一泡就要泡几个小时的亲们,要注意啦,其实泡脚不能泡太久的,特别是红花艾叶泡脚。那么一般泡多久是最好的呢?

其实,红花艾叶泡脚一般泡30分钟左右就好了,过长时间易增加心脏负担;过短的时间又不能好好地体现出红花艾叶泡脚的功效呢。而且还需要注意的是饭后半小时内不宜泡脚,最好是在睡前的一个小时左右泡;除此之外,水温也不要太高哦,40摄氏度左右为宜。而且这些中药是可以重复使用的,只要不超过3天就可以,每次要用的时候在用前煮沸就可以啦。

艾叶是妇科疾病的常用药,许多治疗妇科疾病的药里面都有艾叶的存在,它能够祛寒、除湿、促进身体的血液循环,对治疗宫寒有极大的帮助,如果是女性私处炎,可以用可以用艾叶来清洗下体,或者将艾叶放入热水中,坐在盆上,用艾叶水的蒸汽来熏屁股,这样有利于症状的缓解,需要注意的是不能仅仅靠艾叶来治疗,如果症状比较严重,需要去正规的医院接受药物的治疗。

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